ヤングケアラーを知っていますか？

「ヤングケアラー」とは、本来大人が担うと想定されているような家事や家族の世話などを日常的に行っている18歳未満の子どものことです。責任や負担の重さにより、学業や友人関係などに影響が出てしまうことがあります。

• 「お手伝い」をさせるのはいいことじゃないの？
• 家族なんだから家事や家族の世話をするのは当たり前じゃない？

そんな風に思われるかもしれません。

「お手伝い」との違いはその負担や責任の重さ。家のことをするために自分の時間が持てずに友人関係や学校生活、進路に影響が出たり、こころやからだに不調を感じるほどの負荷がかかっている状態は「お手伝い」ではありません。

子どもは自分の家しか知りません。まわりから見て「ヤングケアラーかな？」と思っても、子どもにとっては「当たり前のこと」になっている可能性があります。

大切なのは、子どもの気持ちを無視しないこと。「ヤングケアラーだから」といって家族を批判したり、子どものやっていることを無理矢理やめさせたりすることは、子どもにとっても家族にとってもよくありません。

ヤングケアラーについての正しい知識を身につけること。

子どもが「助けてほしい」と言える環境を作ってあげること。

普段から「体調はどう？」「困っていることがあったら言ってね」と声をかけてあげることで、「あなたのことを気にかけているよ」という意思表示になります。

また、気になる子どもや家庭がある時は、ぜひ相談機関にご相談ください。

家族のお世話やお手伝いをするのはすばらしいことですが、自分を大事にするのもとても大切なことです。

あなたがもしつらいと感じていたら、学校の先生や地域の人など、あなたが信頼している大人に気持ちを話してみませんか？自分のことを話すのは勇気が必要かもしれませんが、あなたの話を聞いて、共感して、サポートしてくれる大人は必ずいます。

氷見市こども家庭センターでも、みなさんからの相談をお待ちしています。

（※秘密は守ります。）