Let's try! 楽しい美味しいおやつ作り★ステップ1

1． 身じたくはいいかな…エプロン、三角巾（バンダナでもいいよ！）をつける。（つめは短く切ったかな？しっかり手を洗おう！）

2． 包丁を持ったら…持ち手をしっかり持つ。刃のほうを人に向けない。切るときは、押さえる手を猫の手にして指をかくす。

3． 火を使うときは…おうちの人と一緒に！火のそばを離れずに、やけどに注意すること。

4． 後片付けも忘れずに…使ったものは洗って、もとの場所に返そう。

★おうちの方へ★

子供が料理をすると、大人がするより時間がかかり、時にはビチョビチョ・グチョグチョに汚れたりします。でも、そこはちょっと堪えて、一緒に遊ぶくらいのつもりでやらせてみましょう。包丁も「危ないから持たせない」ではなく、刃先の尖っていないテーブルナイフから使わせるなど、やさしく見守ってあげてください。

火を使わない簡単おやつから始めよう！★おにぎり・ロールサンド★

用意するもの

おにぎり用…ごはん・好きなおにぎりの具（鮭のほぐし、焼きたらこ、などいろいろ用意しよう）・平らなお皿・スプーン・自分のご飯茶碗

ロールサンド用…サンドイッチ用食パン（6枚切りや8枚切りの食パンでもいいよ）・好きなジャム・平らなお皿

ラップ

おにぎりの作り方

1.自分のお茶碗にご飯をよそう。茶碗の中でご飯を三等分に分けておく。

2.平らなお皿の上に約20センチに切ったラップを広げる。

3.スプーン1杯分のおにぎりの具を真ん中にのせて、その上に三等分に分けたご飯の3分の1をのせる。

4.ラップでぎゅっと包んだら、まるいおにぎりができあがり！具がみえるかわいいおにぎりが完成！

★おにぎりの具とご飯をのせる順番を替えると、ご飯の中に具が入るよ。

ロールサンドの作り方

1.平らなお皿の上に約20センチに切ったラップを広げる。

2.パンをのせ、ジャムをぬる。

3.パンをラップの端におき、ラップを使ってくるくる巻いていく。（くるくる巻く時にラップを巻き込まないように注意しよう！）

4.巻き終わったら、そのままラップでつつんで、両端をぎゅっとひねって出来上がり。

★かわいいラップで包んだり、ひねった部分にリボンを結んだらパーティー気分になるよ。

おにぎりののりのアレンジ

おにぎりののりの巻き方を変えるだけで、かわいいおにぎりに大変身！みんなもやってみてね。