足腰元気教室
身体が弱く感じ、日常生活に不安のある方、閉じこもりがちで体が動きにくくなってきた方を対象に、筋力トレーニングや指導を行っています。
また、栄養改善の取り組みや、口腔内の健康を保つための指導も受けられます。
介護が必要な状態にならないよう積極的に参加してみましょう。
| 日時 | 教室名 | 会場 （住所） |
問い合わせ先 |
|---|---|---|---|
| 毎週月曜日、木曜日（午前） | ふるさと教室 | ふるさと病院 （鞍川1871-1） |
ふるさと病院 0766-74-7061 |
| 毎週月曜日、木曜日（午前） | ほのぼの教室 | ほのぼの苑 （氷見市加納495-1） |
ほのぼの苑 0766-74-7500 |
| 毎週火曜日、金曜日（午前） | にこにこ教室 | 速川公民館 （氷見市小久米93） |
エルダーヴィラ氷見 0766-72-5900 |
| 毎週火曜日、金曜日（午前） | はつらつ教室 | つまま園 （氷見市阿尾410） |
つまま園 0766-72-2685 |
| 毎週火曜日、金曜日（午後） | ほがらか教室 | はまなす苑 （氷見市島尾791） |
はまなす苑 0766-91-7700 |
| 毎週火曜日、金曜日（午前） | JAそくさい教室 | JA氷見市島尾支所 （氷見市島尾393-2） |
JA氷見市介護福祉課 0766-74-8834 |
| 毎週火曜日、金曜日（午前） | きときと教室 | ケアハウス氷見 （氷見市薮田2058） |
ケアハウス氷見 0766-72-8500 |
| 毎週火曜日、金曜日（午後） | 万葉健康教室 | 氷見市民舞伝習館 （氷見市朝日丘399-1） |
ケアハウス万葉の杜 0766-74-5660 |
対象
身体の機能が低下し、日常生活に不安のある人
低栄養状態の恐れのある人
むせやすいなど口腔機能が低下している恐れのある人
内容
専門の職員が個々の生活に即したアドバイスを行い、筋力トレーニング等のプログラムに基づいて実施します。
参加費
無料
送迎
交通手段のない方を対象に行っています。
更新日：2023年07月18日