保健栄養・ヘルスアップ教室（食生活改善推進員、ヘルスボランティア養成講座）受講生募集

氷見市では、地域で健康づくりの活動を行う食生活改善推進員およびヘルスボランティアの養成講座受講者を募集します。

健康に関する知識やスキルを仲間と一緒に楽しく学びます。自分や家族の食生活を見直したい方、健康づくりのために何か始めたい方、仲間づくりやボランティアに興味のある方、一緒に活動してみませんか？

養成講座を修了された方には、健康づくりボランティア（食生活改善推進員、ヘルスボランティア）として地区の健康づくり活動をお願いしています。

1．生活習慣病を予防する栄養バランスの良いレシピの紹介

2．調理実習（生活習慣病予防、高齢期、乳幼児、学童期、骨粗鬆症予防）

3．食品衛生

4．介護予防

5．味噌汁の塩分測定

6．歯の健康、歯のブラッシング方法の体験

7．骨粗鬆症予防、骨密度測定

8．メタボ予防に効果的な運動の体験

9．正しい血圧測定の体験

10．こころの健康づくり

11．がん予防

「私達の健康は私達の手で」をスローガンに、乳幼児から高齢者まで、幅広い世代に健康的な食生活の大切さを伝える活動をしています。

ウォーキング教室や高齢者レクリエーション教室を各地区で開催し、体を動かす大切さを伝える活動をしています。

6月上旬に開講し、年間10回程度開催予定

いきいき元気館 他

調理実習の際は1回につき材料費として200円の負担有

先着25名

令和8年4月17日（金曜日）までにWEB予約、電話、メールでお申し込みください。

健康・医療対策課 電話番号 : 0766-74-8414 ファクス番号 : 0766-74-8257

e-mail : 健康・医療対策課へメールを送信

富山県氷見市中央町12-21