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平成30年度氷見市民健康大学祭

更新日:2018年10月1日このページを印刷する

今年のテーマは「食生活」!

子どもから大人まで、誰もが楽しみながら体験できるコーナーが盛りだくさんです。

きっとあなたの食生活を見直すヒントがみつけられますよ。

日時

10月27日(土曜日) 10時から14時30分

会場

ふれあいスポーツセンター会議室

内容

1.みんなでチャレンジ!スタンプラリー

  野菜に関するクイズやゲームに参加し、3つスタンプを集めた方に野菜などのプレゼントをさしあげます。(数に限りがあります)

 お子様には人気のキャラクターグッズなどをプレゼントいたします♪

2.野菜料理の試食

 お家でも簡単に作れる野菜レシピ「キャロットライスのおにぎり」を試食できます。

 また、先着150名の方に「お手軽野菜レシピ集」をプレゼント!

3.血液サラサラチェック(要予約)

 指先の血管を顕微鏡で拡大し、血管の変形や血液の流れが確認できます。採血は一切行いませんので、お気軽に体験していただけます。

 定員 午前24人、午後18人(先着順)

 対象 20歳以上の氷見市民

 予約 10月5日(金曜日) 午前9時から開始

4.肌年齢チェック

 肌年齢や健康度を測定できます。自分の肌状態を確認して、生活を見なおしましょう。

5.運動体験「おなかまわりスッキリ!イスに座ってできる体操」

 みんなで一緒に楽しく体を動かしましょう。目指せ、おなかまわりスッキリ!!

  実施時間 各回20分程度

     (1)10時30分から (2)11時15分から (3)13時15分から

 講師  一般社団法人ヒューマンヘルス協会代表理事 松田 伊甲子先生

6.地域での健康づくり活動紹介

 地域で一押しの健康づくりの取り組みをご紹介いたします。

 

このページについてのお問い合わせ

[ 健康課 ]
〒935-0011 富山県氷見市中央町12番21号  Tel:0766(74)8062 Fax:0766(74)8257 お問い合わせ

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