本文

運動実践教室「産後ママのひめトレ体験講座」

更新日:2016年12月15日このページを印刷する

産後3から9か月のママと赤ちゃん限定の教室です。

最近モデルさんの間で話題のひめトレ 「骨盤底筋」を鍛えて背筋&お腹すっきり

心地のより身体を取り戻しましょう

対 象   平成28年6月から11月に出産された方

 

日 時   3月1日(水曜日) 午前10時から11時 

受 付   午前9時30分から9時50分

親子

場 所    氷見市いきいき元気館

持ち物   タオル、動きやすい服装でお越しください。

講 師   からだ元気塾元気アップトレーナー 長谷田 昌子氏

参加費   無料

定 員   先着15名まで

※託児スタッフはいませんがお子さん連れでの参加も大歓迎です。

申込み方法  2月1日(水曜日)から受付開始 定員になり次第締め切ります。

申込み・問合せ先  健康課 Tel74-8062 

このページについてのお問い合わせ

[ 健康課 ]
〒935-0011 富山県氷見市中央町12番21号  Tel:0766(74)8062 Fax:0766(74)8257 お問い合わせ

この情報はお役に立ちましたか?

より良いホームページにするために皆様のご意見をお聞かせください。

このページの情報は役に立ちましたか。
   
このページは見つけやすかったですか。
   
このページにはどのようにしてたどり着きましたか。